18 november 2014

Kustmarathon Zeeland

Op 4 oktober vond de kustmarathon Zeeland plaats. Een marathon van Burgh-Haamstede naar Zoutelande. Volgens de organisatie de zwaarste en mooiste van Nederland.


















Met een start in Burgh-Haamstede wordt er eerst een stuk door het dorp gelopen. Al snel duiken we de duinen in en lopen een stuk over het strand naar de Oosterschelde kering.
Doelstelling is onder de 4 uur te lopen. Dat betekent dat ik in het begin niet al te snel van start moet gaan. Op de Oosterschelde kering komt de vaart er een beetje in. Lekker meelopen met een groepje. Soms uit de wind zitten en dan weer een stuk op kop lopen.




Vervolgens komt er een lang stuk over het strand. De waterstand is gunstig, we kunnen vlak langs de vloedlijn in het harde zand lopen. De vuurtoren van Domburg is in de verte zichtbaar. Daar is het 30 km punt. Vanaf het strand gaat het weer de duinen in. Dat wordt nog best wel zwaar. Die korte klimmetjes breken mij behoorlijk op.


Voorbij Domburg lopen we over een dijk en kan ik het tempo gelijkmatig houden. Na West Kapelle gaat het weer de duinen in. Het is nu aftellen geworden. Het einde is in zicht. Nog een klein stukje door het dorp Zoutelande met de finish streep in een soort van zandbak. In een tijd van 3:57 ga ik over de finish. Het bier na afloop smaakt uitstekend





26 september 2014

N70 trail

Op 21 september vond de tweede editie van de N70 trail plaats in 
Nijmegen. Al vroeg ingeschreven voor de 28 km. 2 rondjes over
het gelijknamige wandelpad. 28 km en een hoogte verschil van 900 meter.


















De eerste ronde rustig begonnen. Het is een prachtige route met pittige beklimmingen onderweg. Na 14 km de finish gepasseerd in 1 uur 22. Nog 1 ronde te gaan.


















De inmiddels 500 hoogtemeters zijn toch voelbaar in de benen en het klimmen begint pijn te doen. Sommige stukken doe ik wandelend, maar dat gaat nog niet eens veel langzamer dan omhoog rennen. Net binnen de 3 uur kom ik binnen in 2 uur 59.
Bij de finish krijgen we heerlijk koud bier.


















18 april 2014

Marskramerpad



Een deel van het Marskarmerpad gerend.
Traject Leusden - Stroe
Totaal 33 km in een tijd van 2 uur 55 minuten.

Bij vlagen was het even zoeken naar de wegwijzers.
Op een zeker moment op het zuiderzeepad uitgekomen.
Dreigde even richting de afsluitdijk te rennen, 
maar kwam hier gelukkig op tijd achter.








1 maart 2014

Knotwilgenloop

Op 22 februari de knotwilgenloop halve marathon in Woerden in 1:34:30



26 januari 2014

Florijn Winterloop


Florijn Winterloop in Woudenberg, 4 januari 2014
10 EM in 1:10:37